Methoden

Prozessarbeit, entwickelt von Dr. Arnold Mindell, wurzelt in Jungianischer Psychologie und der Philosophie des Taoismus. Kern der Methode ist es, die natürlichen, schon in Menschen und Gruppen angelegten Entwicklungsprozesse zu erforschen und zu entfalten. Dabei lernen wir, Störungen und Schwierigkeiten auf neue Weise zu begegnen. Wir betrachten sie nicht als Gegner, sondern treten in Kontakt und verwandeln sie in Wegweiser, „Sparringspartner“ und Verbündete für die persönliche Entwicklung. (Weitere Informationen unter www.prozessorientierte-psychologie.de)

Meditationstechniken gab und gibt es in allen Kulturen, sie dienen dazu, die Achtsamkeit zu fördern und die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu richten. Durch verschiedene Techniken wird die Fähigkeit der urteilsfreien Beobachtung geschult, die zu mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu führt, die wiederum ganz neue Handlungsspielräume im Alltag eröffnet.

Die innere Haltung, mit der wir diese Methoden anwenden ist zentral für unsere Arbeit. Wir verstehen uns als Wegbegleiter, die Sie auf einer wichtigen Erfahrungs- und Wachstumsreise begleiten. Wir schaffen einen sicheren Rahmen und unterstützen Sie, eigene Verantwortung für diese Reise zu übernehmen. Dabei arbeiten wir feedback-orientiert – Sicherheit und der Nutzen für die Teilnehmenden stehen im Zentrum.